В статье представлены два рецепта диетических блюд из курицы: курица в соусе терияки и куриное филе запеченное с медом и соевым соусом. Для каждого блюда указаны ингредиенты и пошаговое приготовление. Кроме того, для каждого блюда указано количество калорий и пищевых компонентов на 100 грамм продукта. В статье также приведены полезные советы по приготовлению блюд из курицы.